孕檢在懷孕的時候是非常有必要的，因為能夠通過各種檢查來觀察胎兒的發育是否正常，尤其是每次做孕檢可能都需要照B超來觀察胎兒的大小，如果說胎兒太小的話，就可能會出現發育不良，在一定程度上可能就會影響到出生之後的體質，所以就需要采取一定的方法來幫助長胎，那麼懷孕吃什麼容易長胎呢？第一，可以選擇吃堅果，因為本身堅果脂肪含量是比較高的，但是對於胎兒腦部的發育會有不少的好處，但是要註意每天堅果的攝入量不能夠太