其實生活中很多朋友在早上起床之後，總感覺身體出現黏糊糊的感覺，其實就是濕氣所導致的。當人體出現濕氣較重時，很可能誘發身體亞健康，同時還會伴隨全身乏力。那麼濕氣重有什麼辦法能治療呢？1、艾葉泡腳。通過艾葉泡腳不僅可以達到養生目的，同時可以有效改善濕氣較重的情況。因為艾葉本身就是一種陽性藥物，它可以通過泡腳的形式幫助人體去除體內的寒火，或許是虛火。2、保持通風。多數人體產生濕氣是由於代謝出現某些異常導