女性在懷孕的時候一定要註意吃的東西，千萬要吃一些對胎兒還有自身好的食物，不能吃一些垃圾食品。女性吃東西和胎兒的生長，有著很大的關系，如果胡亂吃東西的話，有可能會讓胎兒出現各種疾病的，那麼哪些食物是長胎的？首先要多吃一些維生素比較多的東西，比如芹菜，蘿卜，這些食物都是比較好的選擇，還可以吃蛋白質比較豐富的食物，比如雞肉，魚肉，這樣的食物中有很多的蛋白質，可以提高胎兒的生長，還可以多吃一些牛奶，豆制品