蛋白粉中含有優質蛋白成分較大，對於人體是有很多好處的，特別是對於免疫力低下的人群，能發揮特別大的作用。但是，蛋白粉是否可以堅持服用，大部分人對此沒有相當的瞭解。那麼，蛋白粉每天都要吃嗎？蛋白粉對於身體的益處是不言喻的，蛋白粉被人體吸收之後促使肌肉的合成，保持身體的健壯;對於脂肪量較大的人群，有減脂瘦身的功效;對於免疫力人群可以增加身體的低抗力。有這類需求的人群，是可以每天吃蛋白粉的，隻要不過量食用

蛋白粉營養很好，不僅能夠增強體質，而且還能提高身體抗病能力，所以很多人都喜歡吃蛋白粉。有些人甚至每天都想吃蛋白粉，但是不知道是否可以長期吃蛋白粉。那麼，蛋白粉每天吃行嗎？下面來分析下。蛋白粉不能每天吃，否則會給身體帶來一些危害，尤其是患有腎病的人更不能經常吃蛋白粉。如果每天都吃蛋白粉，可能會導致以下危害：1、腸胃功能減弱：每天都吃蛋白粉可能會導致腸胃功能降低，也會導致機體抵抗力下降，尤其是孩子，更