水果是現在很多人喜歡吃的，吃水果對人體有很多好處。吃水果的好處，不僅僅是水果的營養豐富，而且對於不同的人群吃的水果種類是一樣的，這樣獲得的好處也不一樣。那麼，吃什麼水果好？吃什麼水果好，可以根據不同的人群來看。如果是小孩子話，想吃一些對身體好的水果，首先推薦給小孩子吃蘋果，一天保證小孩子吃一個蘋果。除瞭給小孩子吃蘋果比較好，還可以給小孩子吃柚子，橙子。還有不同季節選擇給小孩吃的水果，也應該不一樣，