女性朋友生完寶寶後，面臨著坐月子，這段時間裡飲食方面要十分註意，要求飲食清淡一些。如果月子吃瞭一些刺激的調味料，對於身體有影響，如果母乳喂養還會影響到寶寶的健康。那麼，月子裡能吃雞精嗎？鮮味劑的雞精，刺激性的物質較多，坐月子期間產婦可以少量食用雞精，但是雞精中一種物質會影響到寶寶對鋅的吸收，就是谷氨酸鈉，它會與鋅結合，所以產婦長期大量吃雞精對於寶寶身體健康無益。因此，做菜的時候用量要控制好。而且過