女性朋友會因為生產消耗太多的能量，需要坐月子。坐月子的目的就是讓產婦身體更好的恢復，這個時期選擇合適的飲食來增加營養，要註意很多的食物產婦不能吃，容易引起回奶，那麼，產後哪些食物會回奶？1.刺激性食物：產後媽媽的飲食要以清淡為主，這樣既有利於產後寶媽的修復，也可以提高母乳的質量。哺乳期間，如果吃的食物刺激性比較大，就會引起回奶。2.油炸類食物：油炸類或高脂肪含量的食物非常不健康，不僅不利於消化，所