孕婦是最需要補充營養的人，如果營養補充不夠充足，很容易影響到腹中的胎兒和孕婦自己的身體，在孕婦應該補充的眾多營養當中，dha是很多孕婦都會補充的營養，但是大多數說明書上都說dha要隨餐服用，那dha為什麼要隨餐服用？dha當中有著豐富的不飽和脂肪酸，而且因為它是油性的，單獨吃不容易消化，不消化就起不到補充體內營養的作用，所以它需要隨餐服用，dha隨餐一起服用可以更快的消化，這樣就可以有效補充身體內