在1歲的時候，寶寶已經可以吃一些輔食，對於媽媽來說需要做好營養搭配，三餐做到均衡，才會保障其健康成長。但是有些新手媽媽對於飲食並不是很瞭解，不知道1歲寶寶中午吃什麼好呢？在寶寶1歲的時候，不要給他們吃太多的零食，尤其是一些甜膩的食物不要吃，這樣會導致腸胃受不瞭，也會影響食欲。在飯前不要吃水果或是餅幹，還有面包等零食。在到瞭正頓飯的時候，讓他們吃主食還有一些蔬菜，結合起來會有好的身體。在正餐時，需要