生完寶寶的產婦一定要在攝入營養的同時也要保證飲食的清淡，因為太過豐盛也會導致身體出現其他不良癥狀，所以很多寶媽都不知道產後到底該吃些什麼，那麼產後都吃些什麼東西？產後吃什麼東西要依據產婦的體質來定，如果產婦本來就是體寒體質的話，在產後就多吃一些溫補的食物，不過剛剛生完寶寶一定要註意前一周喝一些好消化的小米粥，等到一周之後傷口恢復的比較好一些，再開始正常飲食，平時可以喝一些四物湯以及雞湯，但不能太過