在女性懷孕期間，就應該增加休息的時間，特別是在懷孕的初期，要多臥床休息，這能起到保胎的作用。而且懷孕的女性必須要註意自己的睡姿，因為不當的睡姿容易給胎兒帶來危害。那麼，懷孕哪種睡姿比較好呢？在女性懷瞭小寶寶時，需要用左側臥睡姿來睡覺，這是最適合孕婦的睡姿。人的心臟都是在左邊，因此在睡覺時應該右側臥，這能夠減少對心臟的壓迫。但是普通人適合右側臥，而孕婦卻適合左側臥。孕婦的情況正好和普通人相反，隨著孕