有一些女性在經期時非常難熬，原因是她們身體上會有各種不適，對於生活與工作的影響非常大。期間需要用一些措施來緩解，比如註意腹部保暖，刺激性的食物不吃，或者喝紅糖水。那麼，經期可以多喝紅糖水嗎？喝紅糖水有健脾與緩解胃痛的作用，經期喝紅糖水能緩解痛經。而且喝紅糖水還能讓女性迅速恢復體力，讓血液循環得已促進。大傢也瞭解紅糖中有葡萄糖，能釋放出能量，短時間能活絡氣血，讓血液循環速度加快，讓月經通暢，抵抗力也