對每個女性來說，月經就像是身體的晴雨表，它能夠準確的反映出女性的身體狀況，所以能否有一個健康的月經狀況對每個女性來說都是十分關心的事情。一般來說食補的方式是調節身體很好的手段，很多女性會有月經推遲的情況。那麼，月經推遲吃什麼好？正常來說，月經推遲考慮是月經不調的表現，這類人群來月經時還常會伴有痛經的情況，這是由於淤血阻滯導致的，可以服用一些活血化瘀的食材。用雞蛋和紅糖一起熬制紅糖雞蛋，其中可以加入