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靈芝煲什麼對孕婦好
靈芝煲什麼對孕婦好
靈芝是一種很珍貴的藥材,用它作為食物吃,具有很高的營養作用。孕婦在孕期,也是需要足夠的營養,才能提高身體的免疫力,更好的孕育胎兒。可是孕婦卻不知道怎麼用它來煲湯才是最好的,那麼靈芝煲什麼對孕婦好?靈芝可以燉雞,它不僅對孕婦有營養,而且味道也比較好吃。可以準備靈芝一朵,雞一隻,可以準備一些紅棗和枸杞備用。然後白雞去皮洗幹凈,然後把靈芝用清水洗幹凈後撕成片狀的。把紅棗和枸杞也都洗幹凈,在鍋內放入清水,
時間:2024-03-23 | 閱讀:12
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