板栗燉雞可是很多人都喜歡吃的菜肴，不僅味道很美味，而且營養價值又高。所以有些孕婦在孕期也想做板栗燉雞吃，但是卻不知道做法。因此，許多孕婦就想詢問一下，懷孕吃板栗燉雞怎麼做?1、首先要準備一隻新鮮的雞，還有一斤板栗，然後在準備好適量的黃酒、鹽、醬油，如果喜歡吃蔥、薑的孕婦也可能準備一些。2、然後把雞處理幹凈、切成一塊一塊的，放入一個碗中，在放入適量的醬油、黃酒、鹽調理，進行拌勻。3、接著就是用熱水板

板栗因為它的口感好，所以會有很多懷孕的女性也愛吃板栗。雖然經常吃，可是很多都不清楚板栗的好處。反之，有的人還會害怕吃多瞭會有什麼壞處，就吃瞭幾個就不敢再吃瞭。到底懷孕吃板栗有什麼好處呢？　　要探討板栗的好處，還要想談及其中的成分。首先，板栗含有的葉酸能很好的幫助生成血細胞，在生成血細胞的過程，也是幫助胎兒的神經系統的成熟。而吃板栗可以避免孕婦葉酸缺乏時的弊端，就能避免胎兒以後的神經發育畸形。第二個

板栗屬於堅果類食物，營養價值是很豐富的，口感和味道受到很多人的喜愛。而一般孕婦在孕期嘴又會比較饞，因此，經常會吃一些小零食，像糖炒栗子之類的可口零食。那麼，懷孕吃板栗對寶寶好嗎？板栗富含豐富營養，是比較適合孕期女性食用的。板栗中含有一定的葉酸成分，對胎兒的神經系統發育有促進作用。板栗可以為孕婦及胎兒補充葉酸，並且板栗中還含有蛋白質，糖類，以及鈣磷等礦物質元素，對孕婦和胎兒都是有好處的。孕婦懷孕後適