很多女性都會對自己的生理期特別對待，在這個時期是不能頻繁地吃涼性食物或是碰涼水的，否則就有可能引起月經不調的狀況。有部分女性身體已經出現瞭月經失調的狀況瞭，但是還不知道其原因是什麼，那麼月經以前很多現在變少是什麼原因？若是以前月經量正常的話，而現在變得較少瞭，就可能由身體受寒引起的，若是女性吃多瞭寒性大的食物，就會有可能出現月經量變少的狀況，而且經期來臨時，身體還會十分疲倦困乏，食欲不振，腹痛難忍