對於女性來說，每個月有正常的月經，是一件非常好的事情，證明女性的身體比較健康，如果月經量過多或者是過少的話，都是不正常的表現，可以用正確的方法調節一下。那麼月經量少吃什麼能增多？可以用大棗和黑木耳加清水熬制成湯，以後每天早晚各喝一次。或者用羊肉和生薑與當歸加水熬制，在做熟以後，放一些食鹽，這個食物既是一道菜品，也可以喝湯都能夠使女性的盡量增多。用烏骨雞和益母草，熬制成湯以後喝同樣能夠起到很好的效果