現在有很多人都特別喜歡吃辛辣食物，而且平時經常都會熬夜，這就很容易引起上火的情況。在上火嚴重的時候，就會出現臉部長痘、口腔潰瘍的問題，有不少女性會在月經期間上火。那麼，經期上火瞭吃什麼降火呢？女性在經期上火的時候，可以吃些具有降火作用的水果，比如雪梨。食用雪梨能夠清熱生津、潤肺化痰，而且有很好的祛火作用。所以女性朋友在經期上火的話，不妨吃一些雪梨。此外，吃枇杷也能夠祛火，而且它還有化痰止咳、清涼生