寶寶長到一定年齡就需要斷奶瞭，但是剛剛斷奶的時候，寶寶會不習慣，寶媽也會面臨很多問題，怎樣從飲食方面幫助寶寶和寶媽快速的度過這一段時期呢，接下來我們就瞭解一下，斷奶可以吃什麼水果？寶寶斷奶無需特意吃水果，隻要正常給寶寶添加輔食就可以。寶媽在斷奶期間，飲食上要吃的清淡，不能吃油和鹽含量高的食物，而且要少喝湯水，一般的蔬菜水果都可以吃。可以吃一點山楂，建議寶媽到中藥店去買一點幹山楂，用來煮水喝。這種山

一周歲內的寶寶，一般提倡喝母乳或者是吃配方奶。母乳是絕大多數寶寶日常最主要的食物，等寶寶長到一周歲之後，可以考慮給寶寶斷奶。給寶寶斷奶的時候，需要關註一些註意事項。那麼，斷奶可以吃甜的東西嗎？斷奶可以吃甜的東西。因為斷奶表示寶寶不再吃準媽媽的奶，準媽媽吃東西就不需要忌口瞭，可以隨意一點。很多斷奶後的準媽媽會吃孕期和哺乳期不準吃的食物，比如：火鍋，麻辣燙。喜歡吃辣的女性在斷奶之後就可以吃點辣的，愛吃

斷奶是準媽媽和寶寶必然要經歷的一個過程，對於媽媽和寶寶來說，斷奶是一個難忘的，不愉快的過程和經歷。對於準媽媽來說，斷奶期間的飲食也是很重要的，需要有所選擇。那麼，斷奶可以吃帶魚嗎？斷奶不建議吃帶魚，這是因為帶魚是一種海鮮，其中的蛋白質含量是比較高的。蛋白質對於乳汁的分泌有很大的促進作用，所以不建議斷奶的女性吃帶魚，這樣會造成斷奶過程的延長，也會增加斷奶期間乳房的漲痛，女性因為斷奶造成的不適會更強烈

給寶寶斷奶是個不簡單過程，寶媽們要經歷乳房的脹痛難忍，寶寶經歷的是斷瞭糧食的來源會心情煩躁。有些寶媽的奶水比較多的，乳房漲痛比較厲害，就想吃點回奶的東西幫助回奶。那麼，斷奶可以吃回如寶嗎？1、回奶最好就是自然回奶，回奶寶畢竟是一種藥物，是藥三分毒的說法不是沒有道理的。想要回奶的寶媽們可以每天用生麥芽煮水喝，一天兩次，持續喝幾天，直到胸部完全沒有脹痛就可以瞭。喝麥芽水這個方法雖然服用的時間比較長，但