女性處在哺乳期間，對於日常的飲食必須要多加註意，因為稍不留神就可能會影響到寶寶。而且有很多食物都有回奶的作用，哺乳期的寶媽誤食之後，就可能會影響到自己奶水的分泌。那麼，哺乳期能不能吃青菜呢？女性在哺乳期的時候，是能夠吃青菜的。在女性喂奶期間，飲食攝入要全面一些，這才有助於獲得足夠的營養，不但要吃魚類、肉類以及蛋奶，水果和蔬菜也是必須要吃的，不過寶媽們要註意食物的烹調方法，不要放太多的油。正在給寶寶