花生是平時餐桌上比較常見的下酒菜，有的會把花生剝殼後炒花生米來吃，還有的人會把花生殼洗幹凈後，把帶殼的花生加鹵料一起放入鍋中，制成鹵花生吃味道都是非常不錯的。那麼，懷孕初期能不能吃花生？孕婦懷孕初期能吃花生，因為花生的營養價值很高，花生皮還可以幫助孕婦補鐵，有效防治孕期貧血癥狀的發生，對胎兒也是有好處的。因此，孕婦孕期適量的食用些花生，可以幫助增進胎兒大腦細胞和神經系統的發育，對胎兒成長很有幫助。