大多數女性朋友都是非常愛美的，在註重自己的顏值的同時，也會註重自己的身材。但是再愛美的人，也有控制不住自己的時候。所以很多人就會想要知道在吃過大餐之後，有沒有什麼挽救的辦法。比如吃瞭燒烤吃什麼不會胖？1.酸奶。酸奶中含有大量的對人體有益的菌種，比如乳酸菌。這些有益菌在進入腸道之後，可以幫助腸道蠕動，並且幫助分解那些容易引起機體肥胖的脂質。在吃瞭燒烤之後，適當的吃一些酸奶，可以在一定程度上預防長胖。