順產與剖腹產不同，剖腹產後需要排氣後才可以吃東西，而順產後馬上就可以吃東西瞭，隻是吃的東西需要軟軟的，而且不能含有刺激性的氣味，以免腸胃承受不受。那麼順產後可以吃什麼主食？順產後可以吃蓮藕粳米粥，準備好蓮藕、粳米，先將蓮藕刮幹凈，切成薄片後，再將粳米淘洗幹凈，與藕片一起下鍋，加適量的清水煮成粥，冷卻後，就可以食用瞭。煮熟的蓮藕，可以有效清除媽媽肚子內積存的淤血，很適合剛分娩的產婦。而粳米具有健脾開