眾所周知，人體免疫力下降後很容易患各種疾病，所以平時能提高身體免疫力是非常重要，而提高免疫力方式非常多，可以通過運動或者食療方式，都可以起到提高免疫力作用，而食療這種方法還不會帶來副作用。那麼，補什麼能增強免疫力？下面來看看吧。1.香蕉香蕉是大傢最熟悉，是一種老少皆宜的水果，香蕉含有的生物堿能提高人們的精神，此外它所含有的維生素能制造血清，因此平時吃香蕉不僅改善便秘，還能提高身體免疫力，對預防其他