9個月的寶寶正處於身體快速發展的時期，所以各種微量元素的補充都需要跟上，今天我們就來探究一下九個月寶寶吃什麼鋅好？9個月的寶寶其實鈣和鋅都需要進行補充，而且補充還有先後順序的區別。建議先補鋅後補鈣，中間間隔半個小時以上，這樣子才有利於科學的吸收。補鋅的最佳方式就是通過食補，可以讓寶寶多吃一些含鋅量比較豐富的食物。媽媽們可以通過查閱資料的方法，知道含鋅量高的食物一般都是動物的肝臟以及海產品和堅果類的