每個懷孕和備孕的準媽媽都應該知道備孕期和孕期都需要補充葉酸，因為葉酸能夠助於胎兒健康成長，孕前攝入足夠的葉酸可以預防神經管畸形，促進胎兒神經系統發育，也能夠減低嬰兒死亡率和妊娠反應，那麼葉酸是怎樣的？下面跟著小編瞭解一下。首先，葉酸是水溶性維生素，細胞的分裂和生長都需要葉酸，而且有利於氨基酸和蛋白質合成，也是胎兒發育過程中不可缺少的元素，有研究也表示，服用葉酸滿四周左右，人體葉酸缺乏的狀態會得到改