到妊娠中期，孕婦會有宮縮，但有些孕婦沒有宮縮。隻要子宮收縮的程度不太頻繁，宮縮是有助於未來孕婦分娩的。所以對於沒有進行宮縮的孕婦來說，進行一定的刺激促進宮縮是很有必要的。那麼，怎麼按摩乳頭促進宮縮呢？乳房按摩其實很簡單，孕婦可以在傢做。首先，拿一條毛巾浸泡在28 - 30攝氏度的溫水中。然後用毛巾濕敷，之後用拇指指腹輕揉乳頭等部位，同時按壓乳暈。按摩時，最好兩邊交替乳房。按摩乳房後，如出現腹部隆起