女性朋友們在懷孕的時候，大多都會出現一些不良癥狀，例如下肢水腫、惡心嘔吐等。而且在生完瞭寶寶之後，也可能會有異常情況。有些女性在生產之後，會出現體虛、記憶力減退的現象。那麼，產後體虛記憶力減退怎麼辦呢？女性生完寶寶之後，出現體虛、記憶力減退的情況，和分娩時痛疼的刺激、產後睡眠不佳有很大的關系。這時可以通過一些方法來改善。產婦們需要多攝入營養食物，尤其是要補充蛋白質，這有助於提升體制，改善體虛的情況