女性朋友們在成功懷孕後，都會出現一些妊娠反應，比如乳房脹痛、惡心嘔吐等。有些孕婦的嘔吐癥狀非常嚴重，甚至是吃什麼吐什麼，這不僅會讓孕婦很痛苦，還會影響到營養的攝入。那麼，懷孕總是吐怎麼來緩解的呢？女性懷孕時總是嘔吐的話，就應該盡量吃清淡、易消化的食物，並且要少食多餐。孕婦們可以用生薑來緩解孕吐癥狀，把鮮薑片含在嘴裡，也可以在喝水或者是喝牛奶的時候，加入一些薑汁，這就能夠緩解惡心、嘔吐的癥狀。在孕吐