身為寶媽都知道在哺乳期的時候，寶媽吃任何食物都需要註意，因為寶媽吃的食物會通過母乳傳遞給寶寶。有很多無辣不歡的寶媽會因為沒有辣椒而沒有什麼食欲，所以才會有不少寶媽在問哺乳期可以吃點微辣嗎？一般哺乳期的時候醫生是不建議寶媽吃辣的東西的，因為辛辣類的食物本身就會導致哺乳媽媽體內生火，容易造成大便幹燥，口舌生瘡等，還影響奶水，寶寶如果吃瞭奶水會出現躁動，便秘等癥狀。吃瞭辛辣食物後，通過乳汁分泌，有的寶寶