百合是一種十分常見的食材，很多傢庭的廚房內會常備百合，日常適量食用一些百合來達到保健功效。有孕婦的傢庭在做飯時就要註意食材的選擇，並不是任何食材都適合給孕婦食用，那來瞭解下孕婦可以吃百合嗎？孕婦應該堅守均衡飲食的原則，隻有均衡飲食才能獲取到更加全面的營養，這樣胎寶寶才能發育的更健康。百合作為一種藥食同源的食材，對人體健康有很多益處，孕婦也可以適量食用一些。百合含有豐富的維生素B族，以及多種礦物質，