睡眠對健康非常重要，如果睡眠不佳或者是睡眠時間不足，就會降低人體免疫力，甚至還容易使人患病。有很多女性在懷孕的時候，都出現瞭失眠的情況，這對自身健康、胎兒發育都很不利。那麼，懷孕初期失眠怎麼補救呢？在懷孕的時候出現失眠的情況，都不建議使用藥物治療，這是因為藥物很容易對胎兒產生影響，尤其是在懷孕的初期，使用藥物就可能會導致胎兒畸形，因此對於孕早期出現的失眠，都是以物理治療為主。懷孕初期的孕婦失眠可以