睡覺，成瞭孕期媽媽們的頭等難題。古人雲，晚上不睡，白天崩潰。解決準媽媽們的睡覺煩惱，應該是孕期的頭等要事。孕期睡得好，不僅對準媽媽，對胎兒發育也是至關重要的。下面來看懷孕45天睡眠不好怎麼辦。1、易疲勞、困頓、嗜睡是女性在孕早期的常見表現，但也有少數準媽媽會因為孕期激素水平變化和身體不適等原因出現頻繁失眠的情況。這對保持母體健康和胎兒發育自然是沒有好處的，所以一旦出現睡眠問題，要盡快瞭解原因，提高