很多的新手傢長都會被同樣的事情所困擾，對於寶寶睡眠的問題會非常不瞭解，當寶寶在睡覺時容易受到驚嚇，這時就會蘇醒，對於傢長來說，會擔心到寶寶並不能夠睡整覺，那麼寶寶整覺是睡幾個小時？在科學的角度上分析，寶寶在晚上連續睡5個小時就算是整覺，寶寶的睡眠是非常不踏實的，對於外界的因素也有很多的關系，所以在晚上寶寶經常會有醒很多次的情況，如果想要讓寶寶的睡眠質量得到改善，便要從更多的方面入手。想要改善睡眠質