英國報紙發佈瞭一項報道， 酸奶中擁有很多的糖分，大量的超出瞭健康低糖飲品的限制。糖在人體內新陳代謝的時候， 會耗費大批的維生素B1，減少鈣含量，提高血糖含阿玲，減少體液滲透壓力，構成眼組織變形，從而構成近視。那麼，喝酸奶影響視力嗎？事實上，醫生的說法並沒有得到解釋，這似乎完全不合理，也不是沒有根據。過量食用酸奶會引起近視，但罪魁禍首不是牛奶，而是酸奶中的糖分。因此，雖然酸奶中含有很多寶貝需要的營養