有的人由於身體血糖含量高，因此在日常飲食需要特別註意，以防再次升高血糖，影響身體的健康，那麼，血糖高吃哪些水果好？首先，血糖高的人可以吃蘋果，因為蘋果含有的膳食纖維，可以調節血糖的水平，預防血糖突然的升高或者降低，因此，適當的食用蘋果對糖尿病有一定的預防作用。蘋果的水分也可以幫助身體減少對其他糖分的吸收，起到瞭控制血糖的作用。其次，由於石榴含有鉻元素，對糖類、脂肪的新陳代謝有著重要的作用，有利於糖