女性每個月都會來月經，或者俗話說的來大姨媽。有一些女性可能身體比較虛弱，會有存在姨媽不正常的現象，其實這個癥狀可以通過飲食來調理的。那麼，具體來說，姨媽不正常吃什麼呢？姨媽不正常可以吃的食物，建議選擇羊肉、雞肉、紅棗、牛奶、紅糖或者紅小豆、蘋果等溫補的食物。寒涼的食物不建議食用。日常的飲食註意多吃新鮮的水果蔬菜，講究營養豐富、易消化，使得營養得到更加充分的保障。子宮肌瘤，內分泌失調，受涼，勞累等都