懷孕與生產會給女性身體帶來不同程度的傷害，做好全面的調理工作很重要。有些產婦認為需要進行產後恢復，幫助恢復。有些女性則認為生產後好好休息即可恢復，那麼產後恢復有沒有必要做呢？產後恢復是有必要做的，因為進行專業的產後恢復對身體的恢復非常有利。懷孕與生產時會對女性的骨盆與盆底肌肉都造成不同程度的損傷，如果不做產後恢復，很容易引起盆底功能障礙性疾病，如子宮脫垂、陰道腫脹、尿漏等現象。所以為瞭幫助恢復，也