第一次懷孕的孕婦通常情況下都比較緊張，會從各個方面多加註意來為胎兒營造一個更好的環境。合理的飲食對於孕婦來說十分重要，胎兒需要從飲食當中攝取讓身體發育的營養成分。那麼孕婦初孕吃什麼食物好？孕婦初孕的時候要多吃一些蛋白質含量高的食物，瘦肉、雞肉還有羊肉蛋類中都有著大量的蛋白質成分，在孕期多吃一些可以提高身體抵抗力，還能夠促進胎兒發育。懷孕後可以根據個人的喜好，來選擇一些蛋白質含量高的食物。孕婦還可以