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孕婦鈣的攝鈣的攝入量是多少
孕婦鈣的攝入量是多少
在懷孕期間孕婦一定合理的補鈣,如果缺鈣孕婦容易牙齒松動,還容易腿部抽筋。缺鈣對胎兒的發育也會有很大影響,所以充足的鈣很重要。很多孕婦對鈣的需求不是很瞭解,那麼孕婦鈣的攝入量是多少?懷孕早期的時候,胎兒每天所需要的鈣是50毫克,也就是懷孕前三個月。到瞭懷孕中期,孕婦所需要的鈣大概是150毫克,到瞭孕晚期,所需要的鈣大概是150到450毫克,孕期平均下來每天需要的鈣則是350毫克。在懷孕以後,孕婦可以
時間:2024-03-23 | 閱讀:15
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