無論是自然流產還是藥流人流等終止妊娠的方式，都會對女性身體造成不同程度的損傷，所以在小產後需要適當臥床休息並加強營養，以確保身體能夠得到較為理想的恢復。下面就一同來瞭解一下，小產後該吃什麼東西？小產後應該吃鐵元素含量較高的食物。小產後女性會在較長一段時間內出現陰道出血的現象，為瞭防止貧血的情況發生，應該多吃一些菠菜、木耳、動物肝臟等鐵元素含量豐富的食物。也可以適當飲用紅棗、枸杞等具有補養氣血功效的

每年都有很多女性因為不同的原因去進行人流手術，其實人流對於女性的健康來說，傷害還是很大的，為瞭盡量將這種傷害降低，在做瞭手術之後就要及時的調理身體，以免留下什麼後遺癥。那麼小產後該吃什麼補身子呢？小產後女性可以多吃一點紅棗，阿膠等食物，有補氣血的效果。也可喝一些四物湯，當歸燉湯之類的湯品。同時也要註意補充其他營養，比如維生素和蛋白質，可以多吃一些瘦肉和豆制品，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。小產對