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產後能不能吃水果
產後能不能吃水果
大傢平時都要經常吃水果,這可以給我們補充維生素,而且有不少水果都能夠去火、促進排便。在女性生瞭寶寶以後,應該多吃營養食物,而且要葷素搭配,這可以讓身體更快的恢復。那麼,女性產後能不能吃水果呢?女性產後能吃水果,這有利於身體恢復,但是要註意水果的溫度,不能吃剛從冰箱取出的。在水果裡面含有很多維生素、礦物質以及纖維素,而且果膠、有機酸的含量很高。女性產後適量食用水果,不僅能補充營養,還有促進食欲、防止
時間:2024-03-23 | 閱讀:25
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