很多產婦生完寶寶後，需要考慮奶水喂養。如果奶水足夠，那麼產婦隻需要調整好飲食，給寶寶喂奶。如果奶水不足，那麼孕產婦需要想辦法促進乳房分泌奶水。除瞭需要吃一些有助於產奶的食物外，產婦要避免食用回奶食物。那麼，產婦坐月子時，哪些食物是回奶食物？回奶指的是人體食用某些食物後會導致奶水減少。一般產婦想要讓奶水增多，那麼就不能夠吃回奶食物。但如果產婦想要斷奶，那麼吃回奶食物是不錯的斷奶方法之一。所以，產婦要