孕婦的身體對鈣質的需求量很大，如果孕婦在飲食中不能攝取到足量的鈣質，那胎寶寶的發育就會受到影響。因此在孕期及時的補鈣很重要，隻有及時的補鈣，才能保證胎寶寶對鈣質的需求，那孕婦什麼時間吃鈣片最好？在孕早期的時候胎寶寶需要的鈣質並不多，孕婦隻要保證正常飲食，就能滿足自身和胎寶寶的鈣質需求。但是進入到孕中期之後，胎寶寶會迅速的發育，需要的鈣質就會大量增加，因此建議孕婦從懷孕16周的時候開始補鈣。為瞭保證