西紅柿不管是炒熟瞭吃還是生著吃都是非常好吃的，而且西紅柿含有很豐富的營養適合各種類型的人吃，所以西紅柿受到瞭很多人的喜愛，要知道的是多吃西紅柿固然好，但是吃的時間也是要註意的，那麼睡覺前能不能吃西紅柿？睡覺前能不能吃西紅柿睡覺前最好是不要吃西紅柿瞭，因為西紅柿中含有大量的酪胺，而這種成分能刺激大腦，讓大腦處於比較興奮的狀態，這對睡眠是會有一定的影響的，所以睡覺之前最好是不要吃西紅柿瞭。睡覺前不適合

水果具備的維生素十分全面，也是人當下們常吃的食物，並且水果多種多樣，價值方面也是非常高的，還對人體非常有好處。從而一年四季當中，人們都會吃一些水果，這麼好的東西人們在吃的時候就會有疑問，比如睡覺前能不能吃水果？雖然水果中含有很多對人體有好處的營養，但是因為水果生吃能避免營養素在蒸煮的過程中丟失，所以吃水果大多數是選擇直接食用的。大傢可以選擇在飯前吃水果，那樣有利於身體必須營養素的吸收。另外，還要需