懷孕的女性在飲食上需要特別上心，孕期飲食健康，不止對孕婦自己很重要，對於腹中胎兒也會有很大影響。都知道早餐作為三餐之首，所以在營養搭配上需要特別註意。那麼孕中期早餐吃什麼營養？飲食是人體對營養吸收的重要途徑，特別是孕婦在孕期更是要註意營養的吸收，特別是孕中期正是胎兒生長發育重要時期，這個階段孕婦飲食營養及飲食健康，是最重要的階段，孕中期要註意飲食搭配合理，不可以挑食，避免造成胎兒營養不良。一般飲食