女性生完孩子後，身體往往比較虛弱，加上產後就要進入哺乳期，所以便有瞭坐月子的說法。女性在坐月子的時候往往是比較受罪的，因為害怕著涼身體不適，所以有很多的孕婦都是選擇一個月不洗澡的。那麼坐月子到底能不能洗澡？接下來就讓我們一起來瞭解一下吧。坐月子到底能不能洗澡？產後汗腺活躍，產婦大量出汗，乳房淌奶，陰道又有惡露排泄，全身發粘，各種味道夾雜在一起，自己聞著就非常難受，一個月都是這種狀態的話，產婦肯定會

相信很多坐月子的女性，都被傢裡的老人千叮嚀萬囑咐過，這個也不能做那個也不能幹，不能吹風、不能洗澡、不能流淚、不能做針線活等等，有的女性在整個坐月子期間甚至都沒有洗過澡、刷過牙，簡直無法想象，那麼，坐月子到底能不能梳頭呢?　　坐月子到底能不能梳頭　　很多老一輩的人認為坐月子不能梳頭，主要是擔心月子裡梳頭會引起頭疼、脫發等問題，會使產婦以後出現經常性頭痛的現象，所以就會告誡產婦在產後一個月內不要梳頭。

在我們的國傢，很多的人都認為女性產後坐月子的時候，飲食應該得到嚴格的控制，這樣對產婦身體的營養需求和恢復都是有好處的。許多的老人更加堅定的認為坐月子期間是需要吃清淡一點的東西，不能吃鹽的。於是很多的產婦便開始瞭食之無味的生活，那麼坐月子期間可不可以吃鹽呢？坐月子的人時候是可以吃鹽的，但是需要少吃，飲食方面也是需要清淡一點的。產婦在坐月子的時候，會出汗比較多，再加上需要給小寶寶喂母乳，每天都需要攝入

隨著生活越來越好，人們對傳統習俗也有些不在意，坐月子就是極好證明。在以前生完孩子以後的第一個月，寶媽是格外註意的，並且有嚴格要求，但是現在似乎要求少瞭許多，那麼到底坐月子到底有沒有必要？坐月子是非常有必要的，有的人會拿出西方國傢女性，他們並不需要坐月子的例子來說明坐月子沒有必要。這是非常片面的，因為西方國傢女性和我女性的生理條件是有很大差別的。我國傳統中坐月子的時期和醫學中產褥期是重合的。正常的生

人們平時經常都會吃水果，這可以為我們的身體提供很多維生素。在女性生產以後，就需要多吃營養食物，而且產婦的消化功能較弱，所以食物需要容易消化，產婦可以多吃點蛋奶、蔬菜等食物。那麼，坐月子到底能不能吃水果呢？坐月子能吃水果，不過卻不能吃寒涼水果，比如西瓜、山竹以及梨子等，女性產後適合吃木瓜。很多女性都喜歡吃木瓜，這能夠起到豐胸的效果。在木瓜裡面含有很多維生素、糖和蛋白質，不僅可以刺激乳房發育，還能夠促

女性處於坐月子的階段，傢人可能為瞭讓月子裡的女性，身體暖一些，可能會給月子期間的女性沖薑水喝，或者是在做菜的時候，裡面放一些薑。不過很多女性不確定，月子裡面，是否能吃薑。那麼，坐月子到底能不能吃薑？首先，女性如果是在坐月子期間，那麼最好還是不要吃薑。特別是對於剖腹產之後坐月子的女性，更加不能吃薑。這個時候如果吃瞭薑，可能會影響到剖腹產刀口的恢復，讓刀口疤痕出現發硬的情況。在坐月子期間，還是不要吃薑

女性生產完以後坐月子的時候是有很多事情需要註意的，有些小事情如果不註意就可能會給產婦留下終身遺憾，很多人在生產完以後不敢喝水，因為擔心會影響身體內多餘的水分代謝，那麼坐月子到底能不能多喝水？坐月子到底能不能多喝水做月子的期間喝水是肯定能喝的，但是喝水的量大小根據每個人平時的飲水量不同來決定的，如果產婦平時就喝水比較少的話那麼月子期間最好也不要突然大量的飲水，同樣如果產婦平時飲水量比較大，月子期間也

產婦需要度過月子這個階段，在這個時期需要認真的調理身體，如果不註意護理身體，很容易導致月子病的出現。有些人認為坐月子就是一個月的時間，也有些人認為坐月子需要42天，那坐月子到底是30天還是42天？坐月子其實並沒有具體的天數，主要看產婦身體恢復的情況，有些產婦身體恢復快，一個月就可以完全恢復，但是有些產婦生產後身體虛弱比較嚴重，所以需要更長的時間才可以讓身體恢復到正常，所以月子天數要根據實際情況來決