女性在懷孕期間，因為隨著胎兒的逐漸發育，自身需要攝入許多營養，所以體型也會發生變化。不過大部分女生還是比較在意自己的體型的，那麼懷孕初期胖的很快，應該怎麼辦呢?孕初期胖的快和體內雌孕激素是有一定關系的，懷孕期間激素會發生變化，導致脂肪也會分佈更多，所以會發胖厲害。如果想要解決此問題，在懷孕初期盡量少吃一些大補的食物，對於懷孕不用過於緊張，隻需要吃平時所需要吃的食物即可，讓身體裡面的營養需求得到滿足

孕婦在懷孕之後身體的體重會出現增加，這是由於身體吸收瞭大量的營養物質，所以身體會長胖。有些孕婦在生完孩子後身體就會逐漸瘦下來，但有些孕婦由於體質的緣故也會發胖。那麼，懷孕初期胖瞭怎麼辦呢？一是控制飲食量，孕婦在懷孕初期一定要註意控制自己的飲食量，特別是高脂肪食物以及糖類食物，一定要控制好這些食物食用的份量。孕婦可以制定每天食用食物的標準，可以選擇低脂肪的肉類，比如雞肉，魚肉等，這些也能補充身體的營