大傢都知道，在生一個孩子的過程當中，對女性的身體傷害是非常大的，因此，女性們一定要在產後進行身體的調理，坐月子就是調理產婦身體的一種方式，但是很多人對坐月子這種產後調理還是持質疑態度的，那麼產後康復有必要做嗎？產後康復有必要做嗎無論是順產，還是剖宮產，產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養都很重要，同時，產後康復越早進行越好。產後康復的最佳進行時間一般為：順產後2-3天，剖宮產後15天。產後康復治

對於所有女性朋友來說，雖然懷上寶寶是非常幸福美滿的事情，但其實生育是一項大工程，因為整個孕期需要消耗女性大量體力和營養，因此不少女性在順利生產之後，身體都會變得十分虛弱，對此有人提出產後也需要進行康復保養的，那麼產後康復有用嗎？產後康復是非常有用的，采取產後康復保養可以有利於女性在產後陰道以及子宮部位、體形、骨骼和心理方面的恢復，並且產後越早進行康復保養，對產婦身體恢復是越好的，一般對於產後康復最

分娩完畢的媽媽們都是偉大的，終於完成一件大工程，產後進行康復是非常有必要的，需要有一個正確的產後康復，恢復好身體才能迎接二胎寶寶的到來，對自己的身體也有利，那麼，我們來瞭解，產後康復有哪些項目呢？首先，產婦根據自身情況，如果分娩時大量出血，分娩後需要多吃補血的，比如紅棗、枸杞、紅糖等，還有香蕉和桂圓等水果也適合產婦多吃。許多人覺得產婦坐月子就應該躺在床上靜養，其實這樣是不好恢復的，需要適當運動。其