我們知道，水果營養豐富，日常適當吃點水果對自身的健康有好處。而針對哺乳期的媽媽們來說，飲食是要多加註意的，避免孩子的發育也受到影響。那麼，具體來說，哺乳期吃什麼水果回奶呢？哺乳期吃山楂、西瓜以及柿子等水果會導致回奶。給孩子母乳喂養的媽媽就不要吃這些寒涼的水果瞭，避免乳汁分泌減少，孩子喂奶量無法保證。建議多喝一些骨湯、魚湯，小米粥等易吸收而且下奶的食物。心情也建議保持輕松愉悅更好。避開會導致回奶的水